讲座从心理学的意义、认识自我、了解自己的气质类型、如何管理自己的情绪、人际交往的技巧等几个方面展开，寓教于乐、别开生面、深入人心。

王海花是格尔木市第一中学专职心理健康教师，获得青海省“优秀心理辅导员”、格尔木市“先进教育工作者”“优秀青年志愿者”等多项荣誉称号，编著的《高中心理健康教育》一书被格尔木市定为地方性教材。

“王老师的讲座令我受益匪浅。作为新时代的年轻干部，不但要练就过硬的工作本领，而且要树立正确的世界观、人生观、价值观，培养高尚的道德情操，养成良好的生活习惯，以健康的心理状态积极应对工作生活中的机遇和挑战。”团州委办公室主任王林仁说。

据悉，“柴达木大讲堂”已经连续两年举办相关心理健康讲座，旨在认真贯彻落实《海西州关心关爱干部身心健康十项措施》，引导广大干部在繁忙的工作中学会心理疏导调节，倡导科学文明健康生活方式，切实促进身心健康，愉快工作，幸福生活。