第一赛段
西宁绕圈赛
时间：7月11日12时比赛开始
距离：109公里
路线：五四西路-光华路-海晏路-新宁路-五四西路
第二赛段
西宁-互助十二盘
时间：7月12日10时30分比赛开始
距离：162公里
路线：八一路-峡口入口进入G6-乐都出口进入海东市乐都区-乐都桥北路-新乐路-扎碾公路-岗青公路-S103
第三赛段
互助-贵德
时间：7月13日10时比赛开始
距离：162公里
路线：互助天佑德大道-彩虹大道-花园路-西大街-东大街-迎宾大道-吐谷浑大道-宁互公路-西宁市团结桥路-八一路-昆仑东路-杨沟湾入口进入南绕城高速-沈家寨互通立交转入西塔高速-S101-贵德县黄河清大桥-河关大道
第四赛段
贵德-龙羊峡
时间：7月14日12时比赛开始
距离：100公里
路线：河关大道-G310-黄河大桥-拉西瓦-巴卡台-巴龙公路
第五赛段
共和-西海镇
时间：7月15日10时比赛开始
距离：126公里
路线：德和大街-东城路-兴海路-G6-倒淌河收费站出G6-GZ25-环湖东路-西海镇刚察路-同宝路
第六赛段
青海湖-茶卡天空壹号
时间：7月16日11时30分比赛开始
距离：140公里
路线：GZ25-G109-天空壹号景区道路
第七赛段
茶卡天空壹号-乌兰
时间：7月17日10时比赛开始
距离：97公里
路线：荣誉骑行天空壹号景区-天空壹号景区道路-G109-S213-G315-环城东路-复兴路
第八赛段
德令哈绕圈赛
时间：7月18日12时比赛开始
距离：105公里
路线：德令哈格尔木东路-滨河东路-都兰东路-滨河西路-昆仑路-环绕北路-黄河路-格尔木东路
